Programm
Der Berufsalltag und das Privatleben stellen viele Menschen immer wieder vor herausfordernde Situationen. Die Konfrontation mit Herausforderungen und Widrigkeiten verschiedener Art verlangt Aufmerksamkeit, die Energie kostet.
In dieser Fortbildung gehen die Teilnehmenden der Frage nach, welche Situationen Resilienz, also Widerstandsfähigkeit, erfordern.
Sie erleben und erfahren, über welche Stärken und Ressourcen sie verfügen, um diese Situationen gut zu meistern und dabei handlungsfähig, belastbar, aufmerksam und optimistisch zu bleiben.
In der Veranstaltung wird auch thematisiert, wie Lehrkräfte im Schulalltag ihren Schülerinnen und Schülern dabei helfen können, die Fähigkeit zur Resilienz zu trainieren.
Um die körperliche und seelische Gesundheit zu erhalten und zu stärken, braucht man individuelle Ansätze und Handlungsstrategien. Der Lehrgang möchte
- den Teilnehmenden helfen, diese für sich zu entwickeln, und
- den Teilnehmenden gleichzeitig vermitteln, wie sie Schülerinnen und Schüler auf ihrem Weg zur Resilienz begleiten können.
In der Fortbildung werden
- Körper-, Atem- und Entspannungsübungen zur Stärkung und Wiederherstellung der eigenen Ressourcen ausgeführt und reflektiert,
- das Erzählen, Schreiben und Spielen als mögliche Entwicklungselemente für die Ressource „Ich“ sowie für soziales Lernen genutzt und
- identitätsbildende und das Ich stärkende Übungen eingesetzt und reflektiert.
Die Teilnehmenden erhalten einen Reader mit Beschreibungen aller Übungen.
Ziele
Die Teilnehmenden
- verfügen über ein Repertoire an praktischen Übungen und Methoden zur Stärkung der persönlichen Widerstands- und Belastungsfähigkeit für sich sowie zur Nutzung in Schule und Unterricht,
- kennen die Wirkmächtigkeit körperorientierter Zugänge und können diese für sich selbst und für Schülerinnen und Schüler anwenden,
- haben Strategien für sich und/oder ihre Schülerinnen und Schüler zum Umgang mit Stresssituationen entwickelt, die helfen, die eigenen Kräfte zu erhalten und zu stärken.
Zeitlicher Gesamtaufwand
18 Stunden
Leitung
- Oberstudienrätin Judith Pfister, Lehrbeauftragte am Seminar für Aus- und Fortbildung der Lehrkräfte Stuttgart (BS),
Theater-Multiplikatorin
- N. N.
Hinweise
- Die Teilnehmenden werden gebeten, bequeme Kleidung, auch Sport- und Gymnastikkleidung, und bequeme Schuhe mitzubringen.
- Einige Übungen werden ohne Schuhe durchgeführt.
- Teilnehmenden mit langen Haaren wird empfohlen, Haargummis oder Ähnliches mitzubringen.
Anmeldung
Die Anmeldung zu den Lehrkräftefortbildungen der Außenstelle Schloss Rotenfels erfolgt über die Anmeldeplattform LFB-Online. Sie finden die Veranstaltungen anhand der Lehrgangsnummer über die LFB-Online-Suchfunktion.